あのさぁ～って
言いたいことを言うのも大切

マイナスを抱えていたら
プラスになんてなれない

心のマイナスを出してこそ
プラスに転じる

「言葉にしたら消化する」

だからこそ、人にはコミニュケーションがあるのだな

ノートに書く

日記に書く

それより、人に語るのが一番なのかもね