最高のストレス解放

最高のストレス解放策は

泣く事

泣く事が、一番心のストレスを解かすんだってさ

泣くと涙が出る

本当に泣いた時の涙に、ナンチャラ物質が涙に含まれて排出される

それが、ストレスによって作られた物質で貯まると心が大変になる

 

だから、泣く事

嘘泣きでは、駄目なんだって

でも、映画とかで意図的に泣くのは良いんだって

心から感じて泣くって事だね

 

でも、人間って良く作られてるよね

ストレスが溜まると、自然に涙もろくなる

 

それは、大切な事だったんだね

 

遠慮なく泣ける環境で、遠慮なく涙を流して

ストレス解放しよう

 

僕は、映画が一番良い

DVDを借りて、自分の部屋で泣くのさぁ〜

 

最近は、借りてないなぁ・・・

そろそろ、借りにいくかな〜

 

てか・・・ストレスが無いのかな?

 

自分で、あると思ってても無い場合と

自分で、ないと思ってても有る場合があるから

難しいね

 

ほんと・・・気づかないストレスが一番怖いね

 

 

 

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