夏の水道水

夏の水道水は、塩素が高め?

浄水器をつけて

水道水を飲んでるが

なんとなく、消毒臭い感じだ

やはり、ちょっと塩素が強いのかもね

 

家庭で出来る、脱水症状予防の水

砂糖20gに塩1.5gと香り付けにレモン汁

これを500ccの水に溶かすと病院とかでも使ってる

飲料水になるらしい

 

作って飲んでみたら

スポーツドリンクの味だった

 

でも、砂糖を20gも使ってるって・・・

スポーツドリンクも、中にはそのぐらいの糖量があるのもあるから

気をつけないとね

 

昔からの麦茶に塩を・・・ってのが一番良いのかな

 

塩分が足りなくなると・・・塩が甘く感じるんだよね

 

猛暑です、水分補給に気を配りましょうね

 

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