睡眠

眠い時は、眠い

何をしても眠い

必死に起きていても

起きている意味が無い

だから、寝ちゃう

だって、だらだらと起きている必要がない

自分の仕事場だからね

昨日の夜も良く寝たのに

今日は、昼間も眠かった

寝ない時は、寝ないのだけどね

一日23時間動いていたり

通常でも、絵本塾に11時間はいるから

そう考えると、眠い時は眠いのだろう

毎日が、寝不足

そのシワ寄せが・・・来るのだ

でも、そういう時間の使い方も良いものだ

だって、眠い時に寝れる仕事場だからね

自分の城だから

誰にも、文句は言われない

寝た分、起きている時に頑張れば良い

大概、眠いって思う日は

何も予定のない日だから

無意識に、そういう時に眠くなるのだろう

毎日をパターンで規則正しく生きるのも良し

毎日、変化のある時間設定で生きるのも良し

何をしたら駄目で

何をしたら良いは

自分で決めれば良いのだ

そういう事で、今日は眠い一日でした・・・