11月末です

11月末ですね

月末だからって、ぼくは何も無いですけど

それでも、まわりは・・・忙しそうだな

昨日は、気持ち良い日だった

久しぶりにのんびりした気分


心を止めたり、脳を止めるのには

イヤホンで大きな音で

好きな曲に酔いしれる


そうすると、脳がなんとなく・・・一瞬でも止まる


悩みとかあって、脳が止まらないで眠れないとか

そんな時は、大音響のお世話になると良い


昔、そうやって脳を止めたから

これは、効果的だよ


そして、歩く ひたすら歩く


イヤホンして、大音響で歩く・・・これは、大きめの公園のウォーキングコースとか

マラソンコースだね


本当に、効果あるよ

一瞬、無意識で止まったら、止まった事を自覚する

そして、その感覚を求めて・・・また、歩く


そうやって、少しずつ脳を止めていくと、寝れるのだな


まぁ、経験値だけども

僕には、効果的だったな〜


久しぶりに、同じ場所に行っていたから

そんな事を思い出したのかな


そして、5っ葉を見つけたよ

ラッキーなのになぁ〜(爆)

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