気分のリズム

別段、特にどこかが悪いとか

風邪ひいたとか無くても

 

朝から、イマイチの気分の日がある

今日が、その日のようで

朝から、気持ち的にイマイチ

 

気分が上がらないから

やる気も上がらず

低調のままにて

一日が、過ぎそうだ

 

気分転換になるものも

無いようだし

 

このまま・・・過ごそう

 

その分のしわ寄せは、後日くるのだど

それはそれとして

 

気分の良い時もあるから

プラスマイナス0であろう

 

今までは、日毎の寒暖差だったが

最近は、一日のうちでの寒暖差

その影響もあるのだろう

 

会社勤めとかで、会社で人と話すとかだと

環境や気分が変わ事もあり

切り替えもしやすいが

自営業だと・・・その部分の切り替えは少ないから

長引くのである

 

と言いつつ

色々と頭で考えていて

それがまた、ストレスの要素ともなるから

 

今日は、駄目と思ったら

駄目と思って

駄目に過ごすのが良い

 

ストレスが減ると

やる気も出てくるかもだからね

 

そんな気分のリズムを感じる日です