寒暖差

ここ2、3日の気温の差が激しい

身体が、慣れないうちに

高温になりの

そして雨にて気温低下

湿度があるから、まだ良かったが

湿度がなかったら、相当な体感の寒暖差だったかもしれない

いやいや

身体のリズムが崩れる

水分のとり方にも

なんとなく、ギクシャクとしてしまう

前の日は、30度だからね

意識的に水分をとっていたけど

昨日は、グッと下がって

でも、室内は、蒸し暑いような

そんな不安定な気温

そんな中でも

観葉植物は、元気に伸びている

土も替えたし

栄養剤もあげたし

日々、水の管理もしているから

元気なのである

自分もちゃんと管理して

体調不良に気をつけて

ファイトだな