危険な暑さの意味

危険な暑さに注意という

その意味が、なんとなくわかった

それは、昼間に

水分補給していても

暑い室内で

身体が、火照り

その熱が、危険なのだと

最近の暑さ

それでも、昼間は

窓を開放して

自分的には、心地よく過ごしている感じだったが

それが、危険なのかも

火照った身体が

熱を維持して、交感神経が乱れる

だから、睡眠がイマイチ

危険な暑さとは

水分を摂らないとか

日差しのある場所に出ないとかでなく

身体の芯の部分の

問題なのだなと

今日は、朝から暑い

朝から、エアコン入れて

過ごしている

まぁ、仕方ない

猛暑なのである