水分補給

急に気温が下がり

過ごしやすい日が続いている

その間に水分補給が、減り

 

毎日、2リットルの水のペットボドルが

空になっていたのに

減らなくなった

 

いやいや

本当に猛暑だったのだな

 

行動的には、変わらないけど

じっとしていても、汗をかいて

水分を出していたからこそ

補給していたのだろう

 

ビルの屋上の貯水槽からの水だから

ストレートで飲むのは嫌で

一応、一年に一回の掃除はしているけどね

それでも、ストレートで飲むのは嫌で

飲み水は、ペットボトルの水

 

その経費も、塵も積もればで

それなりにかかる

 

逆に今は

温かい飲み物を飲むから

沸かす電気代が、かかるのである

 

沸かす水も、水道直ではなく

浄水器を使って浄水した水を沸かして飲む

 

水分は、身体の源

その根本は、常に気を使いたいものだ

 

温かい飲み物は良いけど

今度は、沸かす電気代がかかる

 

いやはや

生きているだけで

色々と経費のかかる日常ですね

 

涼しくなって

そんな事を思うのである

 

 

 

#水分　#身体の源　#水質　#水分補給量の変化